Drodzy Uczestnicy,
Zima zawitała do nas na dobre.
Podzielcie się z nami swoimi pomysłami na spędzanie wolnego czasu, co robicie w
te zimowe dni, zarówno na świeżym powietrzu, jak i w domu. Pamiętajcie o tym,
że ruch to zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Aktywność fizyczna ma
duży wpływ na nasze emocje i poprawę nastroju. Jak to stare przysłowie mówi: „W
zdrowym ciele zdrowy duch”.
Dziękujemy, że mimo siarczystego mrozu
i śniegu zaglądacie do ŚDS chociaż na chwilkę.
Zachęcamy do przeczytania artykułu.
Czekamy na Wasze prace dotyczące zimowych sportów i spędzanego zimą czasu.
https://bukrower.pl/blog/wplyw-aktywnosci-fizycznej-na-zdrowie-psychiczne/
Pozdrawiamy Terapeuci
